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クルトン・ビーフサラダ- Crouton Beef Salad

beefsalad.jpg

せめてカリカリッと音がすれば
暑さでぼんやりした身体シャキ?

It's extraordinarily warm even here.
The crispy sound might be comforting.

2:30am/21.2℃(25.5℃ IN)
●整体。人差し指の傾きと第一関節の膨らみ
 ヘバーデン結節。肋骨脇腹周辺押し、イタぁ!
●朝、本焼きの窯焚き。午後、OFF。
●雨降らずだが、ミョウガがぐんぐん伸びてる。
●工房の雨樋に小鳥たちがやってくるが水なし?
●夕ごはんは
 サラダ(牛・玉葱・O油炒め・胡瓜・トマト・パン・
    わかめ・ごま・山葵・胡麻油・梅酢・醤油)
 マカロニグラタン残り
 大麦ごはん少々
 このところ、缶ビール一缶、2:8で分ける毎日。

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ヘバーデン結節

最近なったの?
わたしは60才前後になって
今は両手の一指し指が曲がっているけど、
ちょっと中指と小指の第一関節がちょっと膨らんでいる
ピークは過ぎた感じ・・・
でも指輪が似合わない!
女性ホルモンが減るといろんなところに弊害がでる。
閉経後は注意!コラーゲンを少し補給してる。

Re: ヘバーデン結節

中指のほうに曲がってる、のに
気づいたのは数年前ですが、
関節が、堅くなり曲げると痛い
のは最近です。そういえば指って
折って手のひらに着いてたよね。

指輪かぁ!入院してからネックレス
もしてないなぁ。細い鎖のがあった
んだけど、どこ行ったかなぁ?