ブロッコリ新芽・アジ-Broccoli Sprouts/Horse Mackerel

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もやしのブロッコリ版、ちょっと食べたって
栄養価もへったくれもないが気休めと彩りに

They are said to be a powerful little food, but
eating this much won't benefit me. Only placebo?

2:30am/5.8℃(19.4℃ IN)
●雨上がり、工房の雨樋にさっそくヤマガラと
 シジュウカラがやってきて、盛んに水浴び!
●右腰痛、なかなか回復せず、庭を一廻り。
 富士桜が終わり、白い大島桜。枯れ枝拾う。
●暴露本で頭に浮かぶ。トランプVSコミーと、
 安倍VS前川元文科省事務次官の図!
●夕ごはんは
 魚ソテー(O油・鰺・トマト・ブロッコリ新芽・
       柚ポン酢・胡麻油)
 海鮮かき揚げ甘辛煮
 もち麦ごはん
 ポタージュ(ジャガ芋・青大豆水煮・牛蒡茶殻・
    セロリ・黒胡椒・スキムミルク・鶏ガラ顆粒)

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