富士山麓・春の音-Mt.Fuji Farmers' Spring

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だあれもいなかった冬の畑がいっきに
起きろっと、ひっくり返され虫大慌て

Soil is now ready for spring tillage
and seedbed preparation.

2:30am/7.1℃(19.7℃ IN)
●整体で右腰痛の手当。直後は改善の気がするが。
 都留までの道、レンギョウ・三つ葉ツツジ・桜・雪柳。
●農道歩行練習。ストックなし。左足振り出しまずい。
 田んぼの縁のコンクリ壁に座り、御坂山塊稜線辿る。
●夕ごはんは
 マヨソテー(鯖・片栗粉・マヨネーズ・トマト・ポン酢)
 炒り煮(蓮根・ひじき・油揚・出汁醤油・蜂蜜・柚辛子)
 即席漬け(大根・胡瓜・梅酢ショウガ・塩麹)
 もち麦ごはん
 味噌汁(白菜・舞茸・出汁味噌)

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