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△歯ブラシ-Orthodontic Toothbrush

trianglebrush.jpg

十数年ぶりに、歯石のクリーニングに
週一で通ってる。歯間ブラシやら歯周
ポケット用の柔らかいの、で、今度は
穂先が三角。ひえぇ、大変でゴザル!

I have been seeing dentist to get my teeth
cleaned for the first time since 2002?

2:30am/-0.1℃(20.9℃ IN)
●歯に限らないが、医者嫌いで、自分流の健康管理をして
 きたが、ここへきて、大いに医者の世話になっている。
 こだわらず、「馬には乗ってみよ人には添うてみよ」か。
●パソコンの調子が悪い。怖いので、データを移す作業。
●夕ごはんは
 かりかりソテー(鶏モモ肉・塩麹・粉・O油)
 サラダ(パプリカ・わかめ・胡瓜・レタス・トマト・
      玉葱チン・ポン酢・胡麻油・黒胡椒・マヨ)
 押し麦入りごはん
 味噌汁(豆腐・油揚・葱・胡麻油・出汁味噌)

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