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羽根子山トレーニング-Mt.Hanekkoyama

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クリニックの帰り、陽ざしに誘われて
麓に車駐め、ドングリだらけの山道を
上った。森は裸で明るい。と、なんだ
コレ、桜の枝にもこもこ、フユノコガサ?
傘の条線、が柄がないぞ!蠢いてるなぁ!

On the way home from the clinic, I walked
up and down the slope. Almost all the trees
were naked. Yet I felt life was wakening.

2:30am/−2.1℃(19.9℃ IN)
●クリニック。広背筋を伸ばす。曲がった左足指
 とふくらはぎへのセラピー。痛っ!
●久しぶりの羽根子山。往復50分程(片道600m)、
 ストックついて。いつものように、ひと気なし。
 秋葉神社(古い小屋と賽銭箱)に手を合わせ、
 河口湖見下ろし、振り返り、富士山見上げる。
●夕ごはんは
 鰻丼(うなぎ・もち麦入りごはん)
 酢の物(わかめ・胡瓜・ちりめんじゃこ・小エビ・ 
       梅酢・ポン酢)
 豚汁(大根・人参・牛蒡茶殻・サツマイモ・豚肉・
     ブロッコリー・葱・豆腐・出汁味噌)

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