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姫赤立羽・触角の先端-White-Tipped Antennae

himeakatateha19.jpg

珍しく留まってくれて、翅裏も
観察できた。PC に取り込んだ
ら先っちょ、へ〜、白いんだね

It rarely happens that butterflies
like this 'painted lady" stay long
enough for me to observe.

2:00am:20.0℃(22.8℃ IN)
●PT. 仰向けで左尻の一点が痛いのは
 長年解決しない問題、膝立てて開閉
 練習。深い筋肉堅い?扁平足と関連?
●クリニックの帰り、農道を軽く歩行
 練習で、太腿痛の範囲広がるも、蝶。
●「グッバイ、サマーMICROBE ET
 GASOIL」2015仏、アメリの少女
 2001、Andrey Tautou が母親役!
●夕ごはんは
 クリーム煮(ホタテ・O油・ジャガ芋・
  人参・ニンニク・オレガノシナモン・
  カルダモン・バジル・黒胡椒・塩・
  鶏ガラ顆粒・セロリ・セロリ塩・
  平茸・粉・牛乳・ほうれん草)
 サラダ(柚ポン酢・胡麻油・山葵・
  キャベツ・トマト・鶏肉・胡桃)
 ぬか漬け(白菜)
 黒米大麦ごはん 昆布椎茸
 
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